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23/06/2025
A meia antitrombo ajuda a prevenir tromboses e melhora a circulação, especialmente em cirurgias ou longos períodos de repouso. Saiba como ela funciona e onde comprar a sua!
A meia antitrombo é um tipo especial de meia de compressão, criada especificamente para prevenir trombose venosa profunda (TVP), aquela condição em que se formam coágulos de sangue nas veias profundas — principalmente das pernas. Esses coágulos podem se soltar e causar embolia pulmonar. Seríssimo.
Diferente das meias de compressão comuns (que muita gente usa pra praticar esporte ou combater varizes), a meia antitrombo é usada, principalmente, em situações hospitalares ou pós-operatórias. Ela tem uma compressão graduada que ajuda o sangue a circular melhor, evitando que ele “estacione” e forme trombos.
Se liga nas situações mais comuns em que o uso da meia antitrombo é super indicado:
Pós-operatórios: Seja uma cirurgia ortopédica, plástica ou ginecológica, o risco de trombose aumenta bastante após procedimentos cirúrgicos. A meia ajuda a prevenir esse perrengue.
Longos períodos de imobilidade: Se a pessoa vai ficar acamada por muito tempo ou sem se movimentar direito, usar meia antitrombo pode evitar complicações sérias.
Gravidez e pós-parto: Mulheres grávidas, principalmente no terceiro trimestre, também têm risco aumentado de trombose. E no pós-parto, o uso pode ser indicado dependendo do caso.
Viagens longas: Em voos internacionais ou viagens de carro/busão com mais de 4 horas de duração, o risco de trombose aumenta. A meia pode ser uma aliada nesses momentos também.
Bora falar do que importa: os benefícios. E não são poucos!
É o principal objetivo. A compressão da meia ajuda o sangue a circular, mesmo com a pessoa parada, reduzindo MUITO o risco de formação de coágulos.
Ficar muito tempo sentado ou deitado pode fazer as pernas incharem, né? A meia antitrombo dá um help nesse sentido, aliviando a sensação de peso e desconforto.
Com a circulação em dia, o sangue oxigena melhor os tecidos do corpo, o que favorece a recuperação em pós-operatórios e melhora a disposição.
Quem já passou por cirurgia sabe: o pós exige cuidado. A meia antitrombo é uma camada a mais de proteção contra complicações graves.
Elas são feitas com materiais respiráveis e confortáveis, pensadas pra uso prolongado. Algumas têm até abertura na ponta pra facilitar a avaliação da circulação sem tirar a meia.
A mágica da meia antitrombo tá na tal da compressão graduada. Isso significa que a pressão exercida é maior no tornozelo e vai diminuindo conforme sobe pela perna. Essa compressão ajuda o sangue a “subir” de volta pro coração, combatendo a estagnação nas veias.
Essa tecnologia foi desenvolvida com base em estudos sérios sobre fisiologia vascular, e é super eficaz. Só não dá pra improvisar com meia comum, beleza? Tem que ser meia antitrombo de verdade!
Existem diferentes tipos e tamanhos, então bora entender como acertar na escolha:
Nada de “um tamanho serve pra todo mundo”. A meia antitrombo deve ser do tamanho certo pra cada pessoa, levando em conta medidas da perna (como circunferência do tornozelo, panturrilha e comprimento da perna). É importante medir e, se possível, consultar um profissional de saúde.
Meia 3/4 (até a panturrilha): Mais comum em cirurgias e internações.
Meia 7/8 (até a coxa): Indicada em casos de risco mais alto de trombose ou necessidade de compressão na coxa.
Meia-calça (panty): Para quem precisa de compressão completa nas pernas e região pélvica, como no caso de gestantes ou cirurgias abdominais.
Algumas meias vêm com a ponta do pé aberta (tipo sandália), outras são fechadas. A aberta é ótima pra facilitar a inspeção dos dedos (importante em ambientes hospitalares) e dá mais conforto térmico.
Não é só colocar e sair andando por aí. Tem regrinhas básicas pra garantir que a meia funcione direitinho:
Colocar de manhã: De preferência, logo ao acordar, antes de levantar da cama. Nesse momento as pernas ainda estão “descansadas” e sem inchaço.
Evitar dobrar ou enrolar: Nada de deixar a meia enrolada, isso atrapalha a compressão.
Usar conforme orientação médica: Tem gente que precisa usar só durante o dia, outros 24h por dia. Siga certinho o que o médico recomendar.
Higiene e cuidado: Lavar com sabão neutro, secar à sombra e nunca torcer. Isso ajuda a preservar a compressão por mais tempo.
Apesar de ser super segura, a meia antitrombo pode não ser indicada pra todo mundo. Por exemplo:
Pessoas com problemas arteriais graves
Casos de dermatites ou infecções ativas na pele
Insuficiência cardíaca descompensada
Por isso, antes de sair comprando por conta, é sempre bom trocar uma ideia com um médico ou enfermeiro, beleza?
No fim das contas, a meia antitrombo é uma aliada poderosíssima pra quem quer evitar complicações sérias como a trombose. Seja no pós-operatório, durante a gravidez, numa viagem longa ou qualquer outra situação de risco, vale a pena investir nessa proteção.
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